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Noticias de ciclismo

Santini nos habla de las prendas para entrenar en interior

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Dos modelos de Santini para entrenar en casa estos días de confinamiento

Nos han pasado los consejos de Alessandro Vanotti, de Christine Majerus, del equipo Boels-Dolmans, y de Santini Cycling Wear para rodar bajo techo.

Los cicloergómetros, desde los más sencillos a los más sofisticados, son una alternativa válida a las salidas en bicicleta, para las que habrá que esperar a que acabe el estado de emergencia.

Una solución válida, pero que requiere la habitual atención técnica a las prendas que nos ponemos.

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Nunca antes el entrenamiento entre las cuatro paredes de la vivienda había ocupado tantas líneas en las conversaciones por chat o en las publicaciones en las redes sociales: sentadillas, flexiones, estiramientos y carreras sobre la cinta de correr.

Sin embargo, para los ciclistas y triatletas, el entrenamiento en interior tiene solo un nombre: rodillos.

Junto a los tradicionales, la tecnología actual propone unos rodillos evolucionados y sofisticados, que pueden conectarse a internet para participar en retos planetarios y son capaces de medir parámetros cada vez más importantes como la potencia.

«Los rodillos siempre han sido una solución alternativa cuando hacía mal tiempo y no había ganas de salir a montar en bici bajo la lluvia, por el riesgo de enfermar y perjudicar la preparación –comenta Alessandro Vanotti, exciclista con una carrera de 14 años como profesional– pero yo solía utilizarlos a menudo para hacer trabajos específicos que resultaba difícil realizar en la calle: repeticiones, sprints, precisión en la cadencia de las pedaladas valores de los vatios para mantener el umbral… y no hay nada como los rodillos para hacer todo eso».

«Los rodillos son perfectos para los ejercicios específicos, como los de velocidad, intensidad y fuerza –confirma Christine Majerus del equipo World Tour Boels-Dolmansy te permiten centrarte en tus objetivos. Yo me entreno sobre los rodillos en casa o en el jardín, y elijo entrenamientos breves, pero intensos, a menudo con el apoyo de carreras virtuales».

Y para disfrutar de una buena sesión de bicicleta en interior es necesario, además de un buen cicloergómetro, contar con algunos accesorios para contrarrestar al verdadero enemigo del entrenamiento en interior: el abundante sudor producido en una hora de bici.

«Es importante hidratarse correctamente, desde el día anterior a la sesión de bicicleta sobre rodillos, y entrenarse en un ambiente con una temperatura en torno a los 18 grados. Una esterilla, un par de servilletas e incluso un ventilador pueden resultar muy útiles,  – continúa Vanotti– a lo que añadiría las prendas técnicas adecuadas que podremos considerar para las altas temperaturas: ligeras y, sobre todo, transpirables».

Para el entrenamiento en interior, Santini Cycling Wear propone los conjuntos Tono Studio para él, y Tono Chromosome y Tono Puro para ella

El kit para hombre Tono Studio está compuesto por un maillot ligerísimo y un pantalón corto con badana NAT con núcleo de gel con efecto refrescante.

La ligereza del maillot se consigue gracias a la combinación de tejidos de microrred, que lo hacen ideal para los entrenamientos en interior durante los que se puede sudar mucho.

Una prenda no solo ligera, sino también cómoda, gracias a las mangas en tejido Bodyfit cortadas sin dobladillo que no aprietan, y al elástico de la parte inferior del maillot, para que siempre esté en su sitio.

En combinación con el maillot, los pantalones cortos Tono Studio están fabricados con la badana NAT, con núcleo en gel NEXT de efecto refrescante, concebido para los entrenamientos largos, incluso sobre rodillos.

Los pantalones cortos ofrecen además un ligero efecto compresivo y se adhieren perfectamente a la pierna sin apretar, gracias al tejido Thunderbike Power.

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Un efecto tatuaje que es sinónimo de vestibilidad óptima: en el interior del tejido se halla una trama de nido de abeja en silicona que mantiene los pantalones en su sitio en todo momento. Los tirantes elásticos sin costuras también garantizan la comodidad. El kit Tono Studio está realizado en cuatro variantes de colores vivos y con un estampado atractivo.

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Para las mujeres, la propuesta de Santini es el maillot Tono Chromosome en combinación con los pantalones cortos Tono Puro.

Estas prendas, así como toda la colección para mujer PE20 de la marca, han sido creadas en colaboración con la campeona del mundo de ciclismo de 2015, Lizzie Deignan. Los conjuntos de la línea han sido realizados siguiendo los consejos de la británica galardonada con el maillot arcoíris, para responder a las exigencias de las ciclistas. El maillot Tono Chromosome puede utilizarse en un rango de temperaturas desde los +18° a los +35° C porque está fabricado en una microrred ligera, característica que lo convierte en una prenda óptima para usar sobre los rodillos. Ligereza y comodidad, garantizada también por sus mangas sin dobladillo que no aprietan, para un maillot de colores muy chulos: amarillo Toscana con detalles en azul, negro con detalles en amarillo flúor, rosa flúor con detalles en azul y verde/azul rocío con detalles en rosa.

El maillot cuenta además con un estampado moderno donde los cromosomas femeninos son los protagonistas. Para llevar con este maillot, los pantalones cortos Tono Puro te permitirán entrenar con toda comodidad gracias a la badana GILevo, diseñada específicamente para las mujeres, y a los tirantes elásticos y transpirables que se adaptan al cuerpo.

Y para completar el conjunto, y evitar que las molestas gotitas de sudor lleguen a la cara durante la sesión sobre la bici, Santini propone la cinta Tono Chromosome, elástica y fabricada en tejido resistente y duradero.

«Y una vez concluido el entrenamiento, no olvidemos cuidarnos: es importante que nos cambiemos y estiremos – concluye Vanottiy cuidar de la bicicleta: después de la sesión es preciso limpiar el sudor del bastidor».

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Imagen: Christine Majerus

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Noticias de ciclismo

La gran y singular historia de Simon Yates en el Jayco

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Con su marcha al Visma, Simon Yates pone fin a un singular romance con Australia

Hace diez años Adam y Simon, parecidos no, calcados, hasta en la forma de pedalear, recalaban en uno de los equipos con mayor creatividad del pelotón, el entonces Orina-Green Edge.

Su movimiento fue curioso, con el ciclismo de su majestad dominando, el Team Sky en lo más alto, dos de los mejores talentos de las islas se iban al equipo australiano, reclamando los galones que creían merecer y que el Team Sky tenía reservados para Chris Froome.

Desde un buen inicio supimos de los dos.

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Como en un carrusel, Adam y Simon Yates aparecían alternativamente, sacando punta a una clase innata para escalar y lucir un instinto que rara vez hacía agua.

Cada uno hizo su carrera, hoy posiblemente Adam Yates está más delante, su salto en el UAE, previo paso por Ineos -como bien nos puntualizan-  lo hemos visto todos, pero Simon tiene a bien haber ganado toda una Vuelta a España.

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Seis años ha pasado de ello, y la recuerdo como una de las grandes más igualadas e inciertas de los años recientes, con Nairo, Valverde, Miguel Ángel López, Enric Mas en versión Quick Step.

Simon Yates llegó a esa carrera tras perder un Giro de Italia que parecía más que decantado a su favor, no sólo por una general que encabezaba hace días, también por las exhibiciones que se permitió hacer, algunas incluso vestido de rosa,

Pero llegó la Finestre y la gran jornada de Chris Froome para cambiarlo todo y sacarlo, hundido, hasta del top veinte.

De aquellas lecciones, Simon sacó conclusiones y enmendó la plana con una Vuelta a España que acabó como un tiro.

Hablo de ese año, de 2018, porque fue el ejemplo claro del grado de inmersión que Simon Yates logró en el entonces Mitchelton.

Siempre con los australianos, vio a su hermano irse de Ineos a UAE hace dos años, siendo uno de los mejores movimientos de mercado de los tiempos recientes.

Adam Yates no sólo ha subido dos niveles su rendimiento que ha logrado engrosar su palmarés con victorias tan importantes como la de Bilbao en el Tour que acabaría en el podio.

Simon Yates deja ahora su casa, dos años después, para probar suerte en la casa de enfrente, en el Visma siendo otro hombre de confianza, otro más unido a los que ya tiene, de Jonas Vingegaard.

Con el movimiento, se ponen fin a 10 años de fructífera relación, llegando a admitir, incluso, que pierde dinero.

Imagen: A.S.O./Charly Lopez

 

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Primoz Roglic, en cabeza del top 10 de la Vuelta

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La historia de la Vuelta premia a Roglic por encima de las leyendas de siempre

Quería dejar pasar unos días desde el triunfo de Primoz Roglic en su cuarta Vuelta Ciclista a España para situarle en el cuadro de de los mejores de la historia de la carrera.

Aunque la interpretación de las palabras de Javier Guillén pueda dar a entender cierto menosprecio a Roberto Heras, yo creo que todo lo contrario, es la admisión de la labor del esloveno por la carrera española, una simbiosis perfecta en la que ambas partes, como hemos visto, han salido ganando.

Pocos podíamos vaticinar que Roglic iba a construir el legado más potente de la historia de la Vuelta.

Atrás queda un top ten prendado de calidad, historia y mucho cariño por nuestra gran vuelta.

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Roberto Heras, 4 victorias

El bejarano se equipara en la estadística final con Roglic, pero sinceramente, las sensaciones, la cantidad de etapas y lo enrarecido de su último triunfo en 2005 le sitúan un peldaño por debajo.

Heras, como Roglic, encontró en la Vuelta el cariño que no le dio el Tour de Francia.

Rominger y Contador, 3 triunfos

Si el suizo fue el primero en poner el listón tan alto, con un serial de tres éxitos consecutivos, sólo igualado con Roglic, el madrileño nunca falló en las Vueltas que tuvo a tiro, haciendo un 3 de 3.

Ahora ver qué español sucede a Contador. 

Froome, Berrendero, Delgado, Zulle, Hinault, Fuente y Deloor, 2 triunfos

En este grupito vemos bien reflejadas las dos épocas de la Vuelta, con la entrada de Chris Froome, por el rebote de la edición quitada a Juanjo Cobo, ya en septiembre y con la Vuelta en su estatus actual, siendo codiciada por gran parte de las estrellas.

En el grupo de biganadores, el ciclismo español se asienta en tres leyendas como Berrendero, Fuente y Perico, mientras que Zulle la ganó corriendo para la ONCE.

Hinault lo disputaba todo, hasta una Vuelta que reconstruía su prestigio a principios de los 80, y Deelor, siempre será el primero.

Es curioso, porque las cuatro victorias de Roglic en la Vuelta a España vinieron de decepciones anteriores en otras grandes.

En 2019 venía de perder un Giro de Italia en los Alpes por su indecisión ante Carapaz en el marcaje con Nibali, salvando el podio por los pelos.

Al año siguiente, el la Vuelta restañó las heridas que le dejó la derrota con Pogacar en la cronoescalada de La Planche des Belles Filles, mientras que en 2021 y 2024 logró la general tras durísimas caídas en el Tour.

Todo esto refuerza, si cabe, una relación idílica que ha finalizado con Primoz Roglic delante de todas las leyendas de la Vuelta a España.

Ahora, como insinúa Guillén, a ver si crea el club de los 5.

Imagen: Unipublic- Sprint Cycling Agency

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Esta Vuelta no puede satisfacer a Carlos Rodríguez

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Aunque se declare contento, Carlos Rodríguez no ha estado donde esperaba en la Vuelta

¿Cómo valorar la temporada de Carlos Rodríguez?

Claro que ganó etapa y podio en Itzulia más triunfo final en Romandía, pero en las grandes vueltas, el hito para el que todos mejor se preparan, para Carlos ha sido un paso atrás.

Problemas de salud en el Tour, recuperación problemática y una Vuelta a remolque, nada le ha salido redondo a uno de los ciclistas que más apreciamos.

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Ha tenido suerte, por eso, de estar en Ineos, lo que le aleja del foco, porque de estar en Movistar, el seguimiento habría sido más potente y por ende más hiriente en el balance.

Cuando Carlos Rodriguez ganó el año pasado en Morzine por delante de Pogacar y Vingegaard, en el Tour, y se metió en plazas de podio en aquella general, pensé en el listón que se estaba poniendo.

Al año vemos las consecuencias de aquello.

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Claro que le quiten lo bailado y esa etapa brilla mucho en su palmarés.

Dicho esto, leemos que Carlos acabó contento la Vuelta, tras tres semanas persiguiendo a los mejores y cerrando huecos, casi lo mismo que había hecho en el Tour.

Incluso con el palmarés que ha logrado este año, Carlos Rodríguez es carne de grandes vueltas, no es explosivo pero sí fondista, paciente y concienzudo, cualidades perfectas para las tres semanas.

El papel de Carlos Rodríguez en la Vuelta se explica por un hecho sencillo de entender, cuando pones su nombre en la intranet de ASO para buscar una foto suya, el banco de imágenes te responde que no hay resultado.

En el fondo de todo esto, se nos olvida que Carlos sigue siendo joven, disputó el maillot blanco hasta el último día y que los tiempos son diferentes en cada corredor.

En Ineos, equipo muy venido a menos, le dieron tiempo en su día, como también nos recordó José Luis Arrieta, y los resultados van llegando.

Este doblete Tour-Vuelta nos refrenda en algo que otras veces ya hemos explicado en este mal anillado cuaderno, que estos chavales no lo tienen sencillo, que hay altibajos y que todo suma.

A Carlos le deseo lo mejor el año que viene, a más no tardar, porque como veis, de la urgencia del resultado nadie se libra.

Imagen: ASO

 

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Lazkano le pone «old school» al Red Bull

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La entrada de Oier Lazkano en Red Bull no por cantada deja de ser una mala noticia para Movistar

Pues ya está, el rumor con forma de noticia casi consumada, es ahora titular real: Oier Lazkano deja Movistar para entrar en el Red Bull.

Fichaje bueno, de campanillas, los alemanes que vienen con idea de copar, si no reventar, un mercado que no da mucho más de sí, se anotan un tanto brutal.

Oier Lazkano se sitúa entre los cuatro o cinco nombres que este año se han revalorizado al 100%.

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No es un algoritmo matemático, todo lo bueno que el alavés haya mostrado esta temporada, no significa que lo vaya a multiplicar el año que viene, pero hay material, material del bueno.

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Dice en la nota de prensa del Red Bull, el mentor del equipo que «Oier Lazkano es algo de la vieja escuela», eso es «old school».

No le falta razón, no es un corredor anotador 100%, como sus registros marcan, pero es killer en momentos especiales y sobretodo le da presencia al equipo, caza escapadas con la facilidad que su físico le permite.

La imagen que ilustra este artículo es paradigmática, el ciclista chepado tirando a mil por hora de un grupito de escapados.

Eso ofrece Oier Lazkano y eso valoran en Red Bull.

Un verso suelto con gran potencial físico que, bien pulido, y esta gente sabe pulir, puede ofrecer mucho y bueno.

La temporada prime de Lazkano reside en uno de los talones de Aquiles de su nuevo equipo, la primavera.

No ha ganado una clásica en Bélgica, pero fue podio en Kuurne y su rueda fue vigilada y seguida por Van der Poel y Van Aert.

En el Tour, se pasó de pantalla escapado, pero echando en falta esa capacidad de resolución de otros grandes nombres.

En todo caso, tiene margen, es joven, en muchos escenarios ha debutado y ya le conocen.

Dos años después de dar el salto de Caja Rural a Movistar, ahora llega otro empujón, a lo más alto, pues más allá del potencial que Red Bull le ofrece al ciclismo poco hay.

Me parece un fichazajo, que seguro va a tener sus opciones, incluso en un equipo tan lleno de estrellas, pero una mala noticia para un Movistar que vuelve a perder otro ciclista de gran radio.

Esto no deja de ser una sangría tan preocupante como significativa.

Imagen: Unipublic/Cxcling/Toni Baixauli

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